Unterstützung für Körper und Seele nach der Geburt

Eine Wochenbettmassage bietet eine umfassende Unterstützung für Mütter in der Zeit nach der Geburt. Sie fördert die körperliche Regeneration, sorgt für tiefe Entspannung und stärkt das Wohlbefinden auf emotionaler Ebene.

 

Wirkungen und Vorteile

  • Ganzheitliche Unterstützung: Muskeln, Bindegewebe und Organe, die während der Schwangerschaft belastet wurden, werden gestärkt. Sie werden sanft an ihre richtige Position gebracht, gelockert und gut durchblutet.
  • Regeneration und Balance: Aktiviert die Selbstheilungskräfte und stellt die körperliche Balance wieder her.
  • Schmerzlinderung: Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst, die durch die Pflege des Neugeborenen entstehen können.
  • Wassereinlagerungen: Durch verbesserte Durchblutung werden überschüssige Flüssigkeiten abgebaut.
  • Durchblutung: Unterstützt die Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, was den Heilungsprozess beschleunigt.
  • Wohlbefinden und Entspannung: Bietet eine wertvolle Entspannung und steigert das allgemeine Wohlgefühl.
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Verbessert das Körpergefühl und trägt zu einer schnelleren Erholung bei.

Wann ist die Massage geeignet?

 

Ab der 3. Woche nach der Geburt kann die Massage durchgeführt werden.

 

Kontraindikationen

 

Die Massage sollte nicht bei folgenden Bedingungen erfolgen:

  • Akuter fieberhafter Infekt
  • Akute Hypertonie (nicht gut eingestellter hoher Blutdruck)

Ablauf

 

Jeder Termin umfasst ein kurzes Vorgespräch, die Massage sowie eine anschliessende Ruhezeit. Nehmen Sie sich nach der Behandlung nicht mehr allzu viel vor. Trinken Sie viel Wasser und geniessen Sie ihren entspannten Körper und Geist.