Mehr Gesundheit und Lebensfreude durch Ayurveda

Gerne zeigen wir Ihnen auf wie Sie Ayurveda in den Alltag integrieren können.

Ernährungsberatung

Die Ernährung ist der Ausgangspunkt für mehr Gesundheit und körperliche Harmonie. Wir zeigen Ihnen auf wie eine individuell abgestimmte Ernährung aussieht und wie Gewürze und einheimische Nahrungsmittel gezielt eingesetzt werden können.  

Typbestimmung (Dosha)

Durch verschiedene Diagnose-Verfahren (Plusdiagnose, Antlitz-, Augen-, Iris-, Nagel-, Bewegungs-, Zungendiagnostik oder Hautpalpation) stellen wir fest, welches Dosha aus dem Gleichgewicht geraten ist. Verschiedene Fragen, die bis zurück in die Kindheit gehen können, geben weiteren Aufschluss über Ihre Konstitution (Dosha). 

Panchakarma (Ayurveda-Kur)

Eine der wirksamsten Methoden zur körperlichen und geistigen Reinigung und Regeneration sowie zur Wiederherstellung des Gleichgewichts der Doshas ist eine Panchakarma-Kur. Gerne informieren wir Sie über den Ablauf einer Kur in unserem Nilaveli Ayurveda-Zentrum in Sri Lanka.

 

Wir begleiten Sie auch gerne vor und nach dem Panchakarma in unserem Zentrum in Sri Lanka.

 

Zudem bieten wir Ihnen auch in Bern die Möglichkeit eine mehrtägige Ayurveda-Kur zu machen.